Las siguientes acciones son formas de rescate:

• Hacer algo que no queremos hacer.
• Decir que sí cuando queremos decir que no.
• Hacer algo por alguien aunque esa persona sea capaz de hacerlo por ella misma y debería estar haciéndolo.
• Satisfacer las necesidades de otros sin que nos lo hayan pedido y antes de que hayamos aceptado hacerlo.
• Una vez que se nos ha pedido ayuda, hacer más de lo que en justicia deberíamos hacer.
• Dar siempre más de lo que recibimos.
• Arreglar los sentimientos de la gente.
• Pensar por los demás.
• Hablar en nombre de otra persona.
• Sufrir las consecuencias de la conducta de los demás en lugar de que sean ellos quienes las sufran.
• Solucionar los problemas de los demás.
• En un trabajo conjunto, poner más interés y más actividad que la que pone la otra persona.
• No pedir lo que queremos, necesitamos o deseamos.

Libérate de la Codependencia por Melody Beattie