`Kitchen floor mat´ lo que tu `standing desk´ necesita

Al final me he decidido a crear una etiqueta en el blog para el término standing desk porque parece que esto va para largo… y es que este fin de semana aproveché para bajarme el portatil a la oficia y probar mi pseudo-standing desk durante un par de horas… y claro he descubierto que si bien estar muchas horas sentado no es lo mejor para nuestra salud estar de pie tampoco es que sea precisamente cómodo. Continuar leyendo «`Kitchen floor mat´ lo que tu `standing desk´ necesita»

Valorando comprarme una standing desk

Me ha sorprendido descubrir que nunca había escrito aquí sobre mi proyecto de comprarme una `standing desk´ que espero llevar a cabo en los próximos meses.

Es algo que tiene que ver con el metabolismo basal y el gasto energético durante el trabajo, pero también está relacionado con la salud y el aumento de peso. Y es que por mucho ejercicio que hagamos no es posible compensar el impacto que supone pasarnos el 80% de nuestro día activo sentados.

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