`Kitchen floor mat´ lo que tu `standing desk´ necesita

Al final me he decidido a crear una etiqueta en el blog para el término standing desk porque parece que esto va para largo… y es que este fin de semana aproveché para bajarme el portatil a la oficia y probar mi pseudo-standing desk durante un par de horas… y claro he descubierto que si bien estar muchas horas sentado no es lo mejor para nuestra salud estar de pie tampoco es que sea precisamente cómodo. Continuar leyendo

Valorando comprarme una standing desk

Me ha sorprendido descubrir que nunca había escrito aquí sobre mi proyecto de comprarme una `standing desk´ que espero llevar a cabo en los próximos meses.

Es algo que tiene que ver con el metabolismo basal y el gasto energético durante el trabajo, pero también está relacionado con la salud y el aumento de peso. Y es que por mucho ejercicio que hagamos no es posible compensar el impacto que supone pasarnos el 80% de nuestro día activo sentados.

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