Hazte unas selfies en bañador

Permiteme que te de un consejo aprovechando que aun estamos en Septiembre y todavía se puede disfrutar de algunos días de piscina… antes de que termine el veranos ponte un bañador que te siente bien -si eres chica mejor un bikini que deje poco lugar a la imaginación- ponte pegado a una pared y pide a alguien de confianza que te haga tres fotos: frente, perfil y espalda.

Verano de sol, ayuno intermitente y stomach vacuum

Me resulta curioso que todavía reciba felicitaciones por una entrada que escribí en el 2010 `Recuperando la forma física a partir de los 30´ cuando algunas (no todas) de las ideas que expuse ahí las considero completamente superadas e incluso erróneas.

Construyendo en la casa del vecino

Hace unos años yo me dejaba ensimismar por la imagen de la gran empresa, por las oficinas de diseño en las mejores calles de la capital, por las hileras de mesas repletas de personal cualificado… pero con el tiempo he descubierto que las empresas son mucho más frágiles de lo que imaginamos y están sometidas a presiones, cambios de rumbo, movimientos en su dirección, nuevas estrategias… y en definitiva todo lo necesario para asegurar su supervivencia.

Recuperando el esquivo sueño reparador

Una de mis asignaturas pendientes es recuperar el sueño de calidad, porque ya ni recuerdo cuando fue la última vez que me levanté de la cama pensando «pero qué bien he dormido esta noche«.

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y otros...

40 tacos

Mis cumpleaños siempre caían en fin de semana así que nunca me cantaban el cumpleaños feliz en clase como a los otros niños, entenderás que eso generó un trauma en mi que aun arrastro y que ha derivado en que por alguna razón no me guste ir pregonando la fecha de mi cumple a los cuatro vientos: no la pongo en Facebook ni en ninguna red social y hasta ahora era un secreto celosamente guardado que sólo compartía con mi madre e Isidoro Alvarez, que en paz descanse.