¡Escapa de Madrid!

Mi última entrada la publiqué en agosto, desde la playa… y prometo que mi intención era seguir publicando con regularidad, retomando el ritmo poco a poco hasta alcanzar mi objetivo de una entrada a la semana… pero mi portátil se rompió, o al menos eso pensaba yo porque no conseguía hacerlo arrancar. Curiosamente cuando regresé… Seguir leyendo ¡Escapa de Madrid!

Never miss a sunday

El «never miss a monday» es algo así como un mantra para todos los que estamos en esto de luchar contra el sedentarismo y procuramos arrastrarnos al gimnasio unos cuantos días a la semana… pero a mi últimamente se me ha hecho tan cuesta arriba cumplirlo que se me ha ocurrido transformarlo en: never miss a… Seguir leyendo Never miss a sunday

El ambiente obesogénico y nuestros hijos

Halloween está a la vuelta de la esquina, la guardería de mi hija ya hace tiempo que está decorada con motivos fantasmagóricos, el viernes toca ir disfrazado a clase y dar muchos sustos.  Todos sabemos que hace unos años esta fiesta no existía en España, la han conseguido traer desde EE.UU…. junto con alguna otra… Seguir leyendo El ambiente obesogénico y nuestros hijos

Un verano corriendo descalzo

Lo de correr descalzo no es ni mucho menos nuevo, pero como yo me enteré prácticamente ayer pues os lo cuento ahora. El regreso del hombre a la naturaleza ataca de nuevo…